山东海军四百米渡海登岛-抗眩晕滚轮浪木-部队训练障碍器材

　400米渡海登岛全程四百米规则为:士兵由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。甘肃兰州训练器材报价，障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、木桥、高板、铁丝网。转折，跳跃过铁丝网栏、高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，后转折，空跑回出发点。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。