沈阳百米障碍器材比赛区 300米障碍器材全套设备 军用双杠价格400米

通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

【动作示范】

1、跨桩:

400米障碍跨桩

2、壕沟

400米障碍壕沟

400米障碍壕沟

3、矮墙

400米障碍矮墙

4、高板跳台

400米障碍高板跳台

5、独木桥

400米障碍独木桥上

400米障碍独木桥下

6、高墙

400米障碍高墙

7、云梯