阿克苏森林消防灭火200米障碍器材规格 独木夸桥厂家 步步高【定做】

跑至壕沟前缘约0.5m处，屈膝弯腰身体下降，一手撑地并跳下壕沟；而后向前迈出一小步，两脚同时蹬地起跳，身体向上跃起，两手顺势攀壕壁上缘，借助身体向上的惯性力，使身体撑于壕壁上缘；然后一条腿屈膝上抬，脚踏或膝跪于壕壁上缘，另一条腿上提、前迈，继续跑进。跑至跨越线前缘，右脚蹬地，左脚向前跨出一步，前脚掌踏在第一桩面上，并向左侧后蹬桩面。同时，右脚向右前方跨出一步，前脚掌踏在第2桩面上，并向右侧后蹬桩面，两臂自然摆动，两脚依次跨越第3、4、5桩，继续跑进。200米灭火障碍由峭壁吊绳、独木跨桥、横木翻越等10个障碍物组成，训练难度系数大、技术要求高，是一个考验指战员体力、爆发力、耐力和身体协调能力的综合性训练科目，有助于锤炼指战员在灭火作战中过硬的心理素质和迅捷的反应能力，提高在实战中通过各种障碍物的技巧和方法。200米灭火障碍由峭壁吊绳、独木跨桥、横木翻越等10个障碍物组成，训练难度系数大、技术要求高，是一个考验指战员体力、爆发力、耐力和身体协调能力的综合性训练科目，有助于锤炼指战员在灭火作战中过硬的心理素质和迅捷的反应能力，提高在实战中通过各种障碍物的技巧和方法。