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2、贵州省总队安顺支队编辑卢婕）责任编辑：【刘羡】特别推荐

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5、动作要领. 起跑迅速，上体前倾，两臂自然摆动，身体重心放于两桩之间，向前跑进冲过终点。. 实装通过200米障碍. 秘籍虽好. 但提醒各位战友注意. 一定要循序渐进练习. 不可盲目蛮干. 既要胆大，也要心细. 相信通过刻苦训练.

6、12月11日，贵州总队特战分队年度考核竞赛暨第四季度“魔鬼周”极限训练拉开帷幕。在实装通过200米障碍时，来自安顺支队的特战队员张赤用时1分22秒到达终点，比他所在年龄段满分标准提前了23秒。戳视频，一起来看特战队员比武瞬间。

7、12月11日，贵州总队特战分队年度考核竞赛暨第四季度“魔鬼周”极限训练拉开帷幕。