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300米障碍怎么安装 部队400米障碍生产厂家意志忍耐的训练项目，肯定是400米障碍跑。一个持400米障碍跑，相信是很多新老兵头疼的事，当然如果能跑出的成绩，也是一件很值得自豪的事情. 除了战术需要，400米障碍本身也是非常能锻炼人的训练。它要求能奔跑，跳跃，攀越，支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力，还要有耐力，协调性，灵敏度，重要的是能让人变得勇敢果断，以及必要的拼搏精神。障碍训练中。考验身体素质在中国中容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧，想过又不不想过，步子开始收小，身体突然僵硬，各种机能下降，跑不动跳不起，勉强通过造成危险。而这些心理建设在某些程度上，比身体素质更重要。

双杠材质：杠面为弹性杠面，杠长3500mm，杠内有弹簧钢筋，杠表面包有尼龙，横断面为卵圆形，杠面断面长径50mm，短径40mm，杠面直度2mm; 
双杠杠内沿宽度可调，内侧距离320-520mm; 
杠面距地面高度可调范围：1.2?1.6米， 宽0.42-0.52米; 双杠立柱为钢管，柱间长距2300mm，升降间距离50mm; 双杠紧固件具有防松动措施; 

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.独木桥:长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应漆上红，白相间的颜色，主要由钢管构成.高墙:宽，高各2米，厚20厘米.主要由木板组成.。

配有可调节木马腿，由铸铁，钢管，实心圆钢组成；圆钢直径不低于42mm，厚度不低于3mm,颜色军绿色，内管直径不低于30mm实心镀锌处理

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