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指标值规定:场所长一百米，宽15米，总面积1500平米。运动场总长300米(可折回设定)，规定场所平整，土层偏硬，边框线铺装道牙结石。每个阻碍物邻近边沿间距各自为:起始点至下水管道8米、下水管道至双绳蓄水池米11米、双绳蓄水池至车胎墙17米、车胎墙至独木桥15米、独木桥至楼高8米、楼高至软梯斜绳4米、软梯斜绳至高栏货车9. 5米、高栏货车至方窗13. 7米、方窗至环形洞19.5米、环形洞至西班牙高板18.5米、西班牙高板至持续护墙28米、持续护墙至水准悬梯10米、水准悬梯至斜墙壕沟13米、斜墙壕沟至砖墙4. 9米、砖墙至低桩网12米、低桩网至终点站7米。

四百米阻碍全线现有七组阻碍。由于要正反面各根据一次，应当说全线要根据14次阻碍物。全线由下列七个阻碍物所构成：跨桩、壕沟、护墙、高板跳台水准梯、独木桥、砖墙、低桩网。  根据次序是：100米跑→绕开标志旗拐弯→超越三步桩→超越壕沟→跳越护墙→根据高板跳台→根据独木桥→攀越砖墙→钻爬低桩网→绕开标志旗拐弯回到→超越低桩网→攀越砖墙→绕道独木桥下立杆→根据高板跳台→钻越洞孔→跳下搭上壕沟→超越五步桩→绕开标志旗拐弯→100米跑至终点站。

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