和田特警训练器材定制 军队障碍训练场器械 百米障碍器材厂家

、我们是终半年的3年初制义务兵，加不加云梯的别人就跑过在。

2、未必加云梯的短好像是1分32两分钟，反倒Touvet，一般如在38至至42秒钟间。

3、加云梯的如在1分52秒左右。

4、就是别人素质的年时创下的。

5、你们有成排长跑未必加云梯的，平日训练需从1分30秒钟内会，就是三个正式考核又从对没有跑进30秒内用。

6、团长从来没放话，若是我正式考核跑进30秒以内，才两个二等功。

7、可直到别人反倒没有成功。

8、分享吧你们的经验：前才100米要保持体力，不能他用冲百米的速度，不到20秒才行。